つまみは少な目 / ちょっと太り気味 2023/09/27(水)



早朝ジョギングは走る前に6時から30分ウオーキング、

孫が来たのでジョギングだった。



以後の午前中は変化なし。



事務所は帰りに台東法務局経由で帰宅だった。



孫を迎えて送り届けて即帰宅、

体重を計れば最近ちょっと太り気味で68㎏超えている。



理由は多分つまみが多すぎるので、

今日は鮭と納豆のみとして飲酒だった。


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