体重78kg超え / 久しぶり 2023/05/22(月)

 

朝一番で量れば78kg超え、

足首痛からジョギングも少なく、

また昨日の食べ過ぎから最近太り気味。



以前は65kg以下も頻繁にあったが最近はこんな状況、

飲酒時のツマミの食べ過ぎも原因かな?




早朝ジョギングは三社祭の疲れから孫は走らない旨のラインが有り中止、

その後の生活に変化なし。



今日も飲過ぎた様で、

パスタを食べたことを覚えてなかった。


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