握力低下を克服 / ハンドエクササイザー


最近年齢のせいか握力が弱くなった気がする。
ビンの蓋をあけようと思ったとき、
小さな蓋だと開けにくかった。


握力低下かなと思っていわゆる三角型の握力強化の器具を買うつもりでいたが、
こんなものがあったので購入。






仕事をしながら、
テレビを見ながら簡単にできるの、
お勧め商品である。


固さも5段階あり、
自身の握力に応じて購入できる。


私は真ん中のグリーンを購入、
イエロー→レッド→グリーン→ブルー→ブラックと固くなる。


ポケットに入れても、バックに入れても小さいのでOK!


年齢から握力低下な?って思っている方、挑戦してみてください。


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