荒川左岸サイクリング / 走行距離60km 2013/07/15 (月)



今朝は7時から荒川左岸サイクリングに出かける。
朝の涼しい時間帯なので、走るにはグッド!


開閉橋から上尾サイクリングロードを走って見た。
サイクリングコースは、荒川右岸が有名で、
サイクリングロードも整備されている。


そんなことを知っていたので、
左岸を走ってみることにした。


開閉橋から18km位しか走っていないが、
右岸と比較すれば、
道路も急カーブがあったり、標識が無かったりだが、
子供ずれなどには良いのではないか?

途中で牛が見られたりのどかなところもある。
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また、今日は荒川に人が落ちて流されたとのことで、
ヘリコプターなどが旋回しており、
あわただしい朝の荒川左岸であった。


家を出てから帰宅までは、
走行距離 60.43km
7:00~10:40まで途中10分の休憩で走りきった。


帰宅後は洗濯や掃除をして、
母の施設訪問。


夕食は、ひじきの煮物を作ってから、
キュウリの塩もみ、冷ややっこ(庭のみょうがが載せて)、
さわらの干物を焼いた。

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